Mielenterveys kumpuaa tasapainoisesta arjesta
Säännölliset ruokailuajat ja monipuolinen ruokavalio tukevat lapsen mielen hyvinvointia. Lue lisää
Näin vaikutat vastustuskykyyn
Kun kehon vastustuskyky on hyvässä terässä, virukset ja bakteerit eivät onnistu aiheuttamaan sairauksia. Lue lisää
Ihon suojaamisessa aurinkovoide on tärkein
Kun halutaan välttyä haitallisilta ihomuutoksilta, suojautuminen auringolta on avainasia. Lue lisää
Apteekit ovat osa terveydenhuoltoa
Tiesitkö, että apteekeissa on lääkeneuvonnan lisäksi muitakin terveyspalveluja? Lue lisää
Punkkikesä tulossa
Saaristolääkärien Janne Castrén arvioi, että tulevana kesänä pusikoissa vaanii runsaasti punkkeja leudon talven takia. Lue lisää
Hävitä lääkkeet oikein
Vanhenemaan päässyt lääke tulee toimittaa apteekkiin hävitettäväksi. Lue lisää
Tervetuloa, kesä ja kärpäset!
Kesä tuo tullessaan myös inisijät, pörisijät ja auringon poltteen, joiden puremat lievittyvät yleensä kotikonstein. Lue lisää
Lähiapteekit valmistavat itse käsihuuhdetta
Itsetehdyt käsidesit viedään hyllyistä samassa tahdissa, kun niitä ehditään valmistaa. Lue lisää
Siitepölyallergian oireita voi helpottaa
Viidennes suomalaisista aivastelee keväällä siitepölykauden alkaessa. Lue lisää
Kuivat silmät kuntoon
Tuntuvatko silmäsi kuivilta, väsyneiltä tai valonaroilta? Saatat kärsiä kuivasilmäysyydestä. Lue lisää
Monta tietä savuttomaksi
Tupakoinnin lopettamisessa ratkaisevaa on löytää itselle sopiva keino voittaa nikotiiniriippuvuus. Lue lisää
Virtaa kevääseen – muista ainakin D
Päivät alkavat jo pidetä ja kevätaurinko piristää mieliä. Hyvää tekeviä vitamiineja ei silti ole syytä unohtaa. Lue lisää
Oireileva päänahka kaipaa hoitoa
Päänahka on osa ihoamme, ja sen hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Lue lisää
Hyvät, pahat antibiootit
Ilman antibiootteja emme tulisi toimeen, mutta niiden käyttö aiheuttaa myös huolta. Lue lisää
Probiootit – suoliston kaverit
Puhumme yleisesti maitohappobakteereista, mutta probiooteiksi niitä voi kutsua vasta, kun on saatu potilastutkimuksissa todisteita. Lue lisää
Dr Body: Nuoruuden lähde löytyy salilta
Treeni kannattaa aloittaa jo nuorena hyvän lihasmuistin saavuttamiseksi. Koskaan ei ole liian myöhäistä lähteä salille. Lue lisää
Yökasteluun kannattaa puuttua
Yökastelun hoitoa on syytä harkita viidestä ikävuodesta alkaen. Vaiva voi joskus jatkua teini-ikään saakka. Lue lisää