Virtaa kevääseen – muista ainakin D
Päivät alkavat jo pidetä ja kevätaurinko piristää mieliä. Hyvää tekeviä vitamiineja ei silti ole syytä unohtaa. Lue lisää
Oireileva päänahka kaipaa hoitoa
Päänahka on osa ihoamme, ja sen hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Lue lisää
Hyvät, pahat antibiootit
Ilman antibiootteja emme tulisi toimeen, mutta niiden käyttö aiheuttaa myös huolta. Lue lisää
Probiootit – suoliston kaverit
Puhumme yleisesti maitohappobakteereista, mutta probiooteiksi niitä voi kutsua vasta, kun on saatu potilastutkimuksissa todisteita. Lue lisää
Dr Body: Nuoruuden lähde löytyy salilta
Treeni kannattaa aloittaa jo nuorena hyvän lihasmuistin saavuttamiseksi. Koskaan ei ole liian myöhäistä lähteä salille. Lue lisää
Yökasteluun kannattaa puuttua
Yökastelun hoitoa on syytä harkita viidestä ikävuodesta alkaen. Vaiva voi joskus jatkua teini-ikään saakka. Lue lisää