Virtaa kevääseen – muista ainakin D

Päivät alkavat jo pidetä ja kevätaurinko piristää mieliä. Hyvää tekeviä vitamiineja ei silti ole syytä unohtaa. Lue lisää

Oireileva päänahka kaipaa hoitoa

Päänahka on osa ihoamme, ja sen hyvinvointiin kannattaa kiinnittää huomiota. Lue lisää

Hyvät, pahat antibiootit

Ilman antibiootteja emme tulisi toimeen, mutta niiden käyttö aiheuttaa myös huolta. Lue lisää

Probiootit – suoliston kaverit

Puhumme yleisesti maitohappobakteereista, mutta probiooteiksi niitä voi kutsua vasta, kun on saatu potilastutkimuksissa todisteita. Lue lisää

Dr Body: Nuoruuden lähde löytyy salilta

Treeni kannattaa aloittaa jo nuorena hyvän lihasmuistin saavuttamiseksi. Koskaan ei ole liian myöhäistä lähteä salille. Lue lisää

Yökasteluun kannattaa puuttua

Yökastelun hoitoa on syytä harkita viidestä ikävuodesta alkaen. Vaiva voi joskus jatkua teini-ikään saakka. Lue lisää