Flunssanuha kestää pari viikkoa

Tukkoinen nenä on kiusallinen vaiva, ja flunssaan sairastunut toteaakin usein, että pää on täynnä räkää. Erikoislääkäri KAJSA JÄRVINEN kertoo, että flunssanuhan taustalla on virustulehdus, ja useimmiten niistettävää riittää kahden viikon ajaksi. Nuhan kestoon ei voi vaikuttaa, mutta oireita ja tukkoisuutta voi lievittää esimerkiksi nenän huuhtelulla ja avaavilla nenäsuihkeilla.

Nenän tukkoisuus johtuu useimmiten ylähengitysteiden virusperäisestä tulehduksesta, joka turvottaa limakalvoja. Tämä taas vaikeuttaa hengittämistä. Pihlajalinnan ylilääkäri ja
yleislääketieteen erikoislääkäri Kajsa Järvinen kertoo, että tukkoisuus saattaa johtua myös allergiasta tai esimerkiksi rakenteellisesta ongelmasta, kuten vinosta nenän väliseinästä.

– Varsinkin lasten toispuoleinen tukkoisuus voi johtua vierasesineestä, kun vaikka lego on työnnetty nenään, Järvinen sanoo.

Oireita voivat aiheuttaa myös yleensä allergiaan tai astmaan liittyvät nenäpolyypit. Nenäkasvaimet ovat harvinaisia.

– Näin syksyllä säätilan vaihtuessa moni kärsii vasomotorisesta nuhasta, jossa nenän limakalvo reagoi lämpötilan vaihteluun, Järvinen kertoo.

FLUNSSANUHAN TAUSTALLA VIRUS

Järvinen korostaa, että flunssassa nuha on viruksen aiheuttamaa, eikä kyseessä ole bakteeritulehdus. Flunssassa nenäerite on paksua ja sen väri voi vaihdella. Väristä ei siis voi päätellä, onko kyseessä virus- vai bakteeritulehdus. Allergiassa erite on kirkasta ja vetistä. Allergiaan liittyy usein myös silmäoireita, aivastelua ja kutinaa.

– Nuha voi levitä poskionteloihin ja aiheuttaa poskiontelotulehduksen, mutta tätä tapahtuu kuitenkin aika harvoin. Flunssanuhan alkuvaiheessakin poskiontelot turpoavat tulehduksen takia, jolloin niissä on paineentunnetta ja särkyä, mutta kyseessä ei ole poskiontelotulehdus. Poskiontelotulehduksessa on yleensä kovaa särkyä ja paineentunnetta poskionteloissa. Suurin osa poskiontelontulehduksista on kuitenkin viruksen aiheuttamia, jolloin antibioottia ei tarvita, Järvinen sanoo.

Viruspohjaiseen flunssaan ja ylähengitysteiden tulehduksen hoitoon ei siis tarvita antibiootteja. Järvinen luottaa levon voimaan. Jos ei malta pysähtyä sairastamaan, voi parantumisaika pidentyä. Töihin, kouluun ja päiväkotiin voi mennä yhden kuumeettoman päivän jälkeen. Nuhan kokonaan paranemista ei tarvitse odottaa, jos kunto muutoin sallii työskentelyn. On kuitenkin hyvä huolehtia käsihygieniasta.

TUKKOISEEN OLOON SAA APUA

Tukkoinen nenä ei yleensä ole ensimmäinen oire flunssassa, vaan sairastumisen alussa kurkku kipeytyy, tulee kuumetta ja sitten alkaa nenäkin oireilla. Yleensä flunssa kestää kaikkine oireineen kaksi viikkoa tai ylikin. Niistäminen ei mene muutamassa päivässä ohi.

Järvinen toteaa, ettei flunssan kestoon voi juurikaan vaikuttaa, mutta oloa voi helpottaa huuhtelemalla limakalvoja nenäkannulla ja suolavedellä tai turvallisesti höyryhengityksen avulla. Nenän huuhtelu auttaa poistamaan limaa, jolloin hengitys helpottuu.

– Tukkoista oloa voi helpottaa kipulääkkeillä ja kuivuneita limakalvoja voi kosteuttaa A-vitamiinia sisältävillä nenäsuihkeilla. Avaavia ksylometatsoliinia tai oksimetatsoliinia sisältäviä suihkeita voi käyttää esimerkiksi yöllä, jotta nukkuu paremmin. Kortisonipohjaiset suihkeet vähentävät tulehdusta ja niitä käytetään myös poskiontelotulehduksessa ja allergisessa nuhassa, Järvinen toteaa.

Nenäsuihkeita tulee käyttää ohjeiden mukaan. Esimerkiksi avaavia nenäsuihkeita on hyvä käyttää vain suositellun eli noin viikon ajan, koska nenän limakalvot saattavat tottua niihin ja tukkoisuus kroonistuu ja vain pahenee.

Teksti: Johanna Pelto-Timperi

Kuva: Dreamstime